外食・中食・内食の節約法

世間で言われる食費の理想的なパーセンテージは”収入の約30%”だけど、いつもの食事はもちろんのこと、好きなものを食べに行ったり、友達と飲みに行ったり、そんなにお金を使っていないはずなのに気づけばかなりの出費になることも。それじゃあ自炊をしてみよう!と無計画に料理を始めてみても、食材を無駄にして思ったほどの節約になっていない。こんなんじゃ到底30%に収まりません。外食はお金がかかるからと言って、全て自炊をしたら良いかと言うと案外そうでもないのです。特に1人暮らしの場合だと、自炊するよりも1人前を買った方が安くつく場合もあります。大切なのは「外食・中食・内食」の特徴を知ること。あなたのライフスタイルに合った食生活で賢く美味しいものを食べて、心も体も家計も毎日健康でいられるために、今日はその節約法をご紹介します!王道のものからちょっとマニアック(!?)なものまで、是非あなたの生活に役立ててみてくださいね!(ちなみにここでは「外食=飲食店で食べること」「中食=飲食店で買って持ち帰って食べること」「内食=家で作って食べること」と定義します)

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